Vipassana-Meditation, nach einem Vortrag von S.N. Goenka

S.N.Goenka, Vipassana-Meditation

Was ist die Vipassana-Meditation? Satya Narayan Goenka (1924 – 2013) , der die sogenannte Vipassana-Meditation in ihrer jetzigen Form für westliche Interessierte bekannt gemacht hat, schilderte auf einem Vortrag in Bern in der Schweiz einige zentrale Gedanken: “Jeder sucht Frieden und Harmonie. Im normalen Leben fehlt es meist an beidem.…

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Kundalini Yoga Band 1, Gurbasant u. Sat S. Singh

Rezension des ersten Bandes aus der Serie KUNDALINI YOGA PRAXISBUCH. Der erste Band aus der Serie KUNDALINI YOGA PRAXISBUCH umfasst thematische Infos für Anfänger. Es werden etwa 20 kurze Übungsreihen, Kriya genannt, und einige einfache Vorschläge zur Meditation beschrieben. Leider wird in Amazon Yogi Bhajan als Autor angegeben. In Wirklichkeit…

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Hare Bol, Ein traditionelles Sanskrit-Mantra

Hare Bol - Lied zur Verehrung Krishnas

Sanskrit-Mantra „Hare Bol“, vorgetragen von Alina Kumaris. Shiva, Vishnu und Brahma sind die drei wichtigsten Götter im Hinduismus. Folglich tauchen sie auch in philosophischen Schriften, die den Yoga und die Meditation betreffen, häufig auf. Brahma gilt dabei als die universale und ungreifbare, unnennbare und immer unsichtbar bleibende Schöpferkraft. Vishnu hingegen…

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Die kleine Yogaschule, Doring Kindersley-Verlag

Yogaschule, Einführung für Anfänger

Ein solide in drei Schritten aufgebautes Buch für Yoga-Neulinge, die ein erstes Reinschnuppern und Kennenlernen in die Yogapraxis suchen. Mit dem nett aufgemachten Büchlein hat der Leser tatsächlich eine kleine erste Yogaschule vorliegen. Während alle praktischen Punkte, wie Übungsanleitungen, Verhaltensempfehlungen und Sequenzen detailliert beschrieben sind, fallen die wenigen Anmerkungen zu…

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Wer war Jiddu Krishnamurti?

Philosoph, Redner, Schriftsteller und Erzieher des 20. Jahrhunderts. Im Alter von 16 Jahren kam Krishnamurti nach England und trat seine Rolle als zukünftiger Weltenlehrer an. Jiddu Krishnamurti, der spätere weltbekannte Philosoph, Redner und Erzieher wurde (etwa) am 12.5.1895 im indischen Madanapalle im heutigen Distrikt Andhra Pradesh als achtes Kind einer…

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Meditation für Dummies, S. Bodian

Meditation für Dummies

Rezension der Einführung in die Meditation aus der Bücherserie „Für Dummies.“ Stephan Bodian, ehemaliger Chefredakteur des „Yoga Journals“ präsentiert mit dem vorliegenden Buch eine Einführung in die Meditation für die amerikanische Bücherserie „Für Dummies“. Das Buch ist klar strukturiert in die sechs folgenden Kapitel: Was ist Meditation, Der Einstieg in…

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