Zen Herz, Ezra Bayda

Zen Herz, Ezra, Bayda

Rezension des Buches „Zen Herz, Ein einfacher Weg zu einem Leben in Achtsamkeit und Mitgefühl“ von Ezra Bayda. Zen Herz ist nicht das neueste, wohl aber das bekannteste Buch des amerikanischen Zen-Meditationslehrers Ezra Bayda. Mit dem vorliegenden Werk ist ihm eine strukturierte und übersichtliche Einführung in den Zen-Meditationspfad gelungen, der…

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Gesund durch Meditation, Jon Kabat-Zinn

Gesund durch Meditation, Jon Kabat-Zinn

Rezension der Einführung in die Achtsamkeits-Meditation von Jon Kabat-Zinn. “Full catastrophe living” lautet der amerikanische Originaltitel des Buches über die Praxis der Achtsamkeits-Meditation von dem emeritierten Professor für Verhaltensmedizin Jon Kabat-Zinn. Man könnte es in etwa übersetzen mit “Sich dem Leben ganz hinwenden gerade angesichts von Unglück und Leiden.” In…

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Yogameditation, Ein Handbuch, Anna Trökes

Yogameditation Trökes

Rezension des Handbuches für Yogameditation von der Yogalehrerin und Autorin Anna Trökes. Anna Trökes ist Yogalehrerin und Yogaausbilderin. Ihren persönlichen Schwerpunkt hat sie auf die Meditation gesetzt und so entstand das Anliegen, ein Handbuch für Yogameditation, inklusive einer CD mit Anleitungen herauszugeben. Denn schließlich gibt es Handbücher für buddhistische Meditation,…

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Das Wunder der Achtsamkeit, Thich Nhat Hanh

Das Wunder der Achtsamkeit, Thich Nhat Hanh

Rezension der Einführung in die Achtsamkeitsmeditation durch den vietnamesichen Zen-Meister Thich Nhat Hanh. Am 6. September 2017 wird Thich Nhat Hanh die Ehrenmedaille des Union Theological Seminary von New York erhalten als “Anerkennung seiner bemerkenswerten globalen Bemühungen.” Thich Nhat Hanh, der laut einer Information von Buddhismus aktuell vor kurzem (September…

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Die Kunst des Lebens, William Hart

Die Kunst des Lebens, William Hart

Rezension der Einführung in Vipassana-Meditation nach S.N.Goenka. William Hart leitet seit 1982 regelmäßig Vipassana-Kurse in der Tradition von S.N. Goenka in aller Welt. Vipassana ist an sich eine Kunst uralter buddhistischer Meditation, die in vielen südostastiatischen Ländern verbreitet ist. Dennoch kann man sagen, dass der burmesische Lehrer U Ba Khin…

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Meditationen, Jiddu Krishnamurti

Meditationen, Jiddu Krishnamurti

Rezension des Büchleins mit ausgewählten Texten zur Meditation von Jiddu Krishnamurti Die Meditation ist eines der zentralen Themen im Leben des Philosophen und Pädagogen Krishnamurti. Aus den hier zusammengestellten Texten lässt sich entnehmen, dass er unter Meditation eine Art besinnliches Reflektieren sämtlicher Geschehnisse des Tages, die eigene Person mit einschließend,…

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Meditationen zur Selbst-Verwirklichung, Paramahansa Yogananda

Autobiographie, Paramhansa Yogananda

Rezension des Büchleins mit Meditations-Texten von Yogananda, einem Weisheitslehrer des 20.Jh. Paramahansa Yogananda ist in Yogakreisen vor allem aufgrund seiner “Autobiographie eines Yogi” bekannt geworden. In diesem im Jahr 1946 erstmals erschienenen Buch erfährt der europäische Leser viele ihm bis dahin völlig unbekannte Zusammenhänge und Denkweisen indischer Religiosität. Das Leben…

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Die Notfallapotheke für die Seele, Rüdiger Dahlke

Die Notfallapotheke für die Seele, Rüdiger Dahlke

Rezension der „Heilenden Übungen und Meditationen“ von dem Arzt Rüdiger Dahlke Rüdiger Dahlke leitet in der Süd-Steiermark ein Gesundheitsresort und Seminarzentrum. Er gliedert sein Büchlein in eine Auswahl verschiedener seelischer Missstände wie Angst, Herzeleid, Kränkungen, Schock und Traumata, Nervosität und Aufregung, u.a.m. Zu jedem Zustand schildert er ein Grundprinzip, wie…

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