Yoga. Das große Praxisbuch, Mark Kan

Yoga. Das große Praxisbuch

Philosophie, anatomische Grundlagen, Asanas, Pranayama, Mudras, Bandhas und Meditation. Mark Kan ist der erste zertifizierte Dharma-Yogalehrer aus England. Er präsentiert mit diesem Praxisbuch, erschienen im Jahr 2013, ein Handbuch zur Theorie und Praxis der klassischen Yoga-Tradition. Das Dharma-Yoga ist die Schule von Dharma Mittra, einem gebürtigen Brasilianer. Nach 6 Jahren…

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Stille, die aus dem Herzen kommt, Thich Nhat Hanh

Stille, die aus dem Herzen kommt

Rezension des Büchleins mit dem Untertitel „Innere Ruhe finden in einer lauten Welt.“ Der Zen-Meister und Friedensaktivist Thich Nhat Hanh präsentiert in dem Büchlein aus dem Jahr 2015 Gedanken zum Aspekt der Stille. In der Einleitung thematisiert er die Situation vieler moderner Menschen, dass wir praktisch unaufhörlich von Sinneseindrücken umgeben…

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Yoga für Menschen von heute, Andre van Lysebeth

Yoga für Menschen von heute

Rezension des Klassikers von Andre van Lysebeth. Was ist das Geheimnis dieses “Klassikers” westlicher Yoga-Literatur, dass er inmitten der Unsummen von neu produzierten Büchern nach wie vor bestehen kann? Nach meinem Eindruck ist es die Authentizität des Autors André van Lysebeth, die beim Leser Vertrauen in die Darstellungen und Beschreibungen…

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Yoga. Mehr Energie und Ruhe, Anna Trökes

Yoga Mehr Energie und Ruhe

Rezension des Anfängerbuchs von Anna Trökes. Energie und Ruhe durch 15 Minuten tägliches Training. Der große Vorteil, den das Buch „Yoga. Mehr Energie und Ruhe“ und die CD von Anna Trökes für viele interessierte Yoga-Anfänger bieten, ist die enorm vereinfachte Darstellung und Reduzierung des Übungs-Programms auf 15 Minuten mit ausführlichen…

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Das Spektrum des Yoga, Helmtrud Wieland

Das Spektrum des Yoga

Rezension des profunden Nachschlagewerks von Helmtrud Wieland, das  das komplette Spektrum der Geschichte des Yoga über mehrere Jahrtausende berücksichtigt. Helmtrud Wieland war Gründungsmitglied im Berufsverband Deutscher Yogalehrer (BDY). Sie präsentierte mit diesem Buch  im reifen Alter von 74 Jahren  gewissermaßen ein Lebenswerk. Dank ihres Lebensganges hatte sie eine profunde Kenntnis…

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Yoga für alle Lebensstufen, Sivananda Zentrum

Yoga für alle Lebensstufen

Eine reich bebilderte Einführung in die Yoga-Praxis, erstellt von dem Sivananda Yoga Zentrum, in deutscher Übersetzung. Das beliebte Yoga-Grundlagenbuch des Sivananda Yoga Zentrums ist zur Zeit nur im gebrauchten Zustand erhältlich – zu gerade sagenhaft günstigen Preisen! Vielleicht ist es Stärke und Schwäche des Buches zu gleicher Zeit, dass es…

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Revolution durch Meditation, Jiddu Krishnamurti

Revolution durch Meditation, Jiddu Krishnamurti

Poetisch feinsinnige Reflexionen über Menschen und Meditation. Inhalt dieses Buches sind 40 Texte aus den Notizbüchern von Jiddu Krishnamurti. Die Texte sind sortiert nach den drei Welt-Gegenden, zwischen denen der Redner und Autor bis zu dem hohen Alter von 90 Jahren vielfach umhergereist ist: Indien, Kalifornien und Europa. Seine Notizen…

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