Yoga. Leicht und verständlich erklärt, Howard Kent

Yoga. Leicht und verständlich erklärt, Howard Kent

Rezension des Yoga-Anfänger-Buches von Howard Kent. Den im deutschen Sprachraum wenig bekannten Howard Kent (2.April 1919 – 15.Februar 2005) könnte man als den britischen Promoter des Yoga in den 70er und 80er Jahren bezeichnen. Howard Kent ist eine interessante Gestalt. Er ist nicht der typische Yogalehrer, sondern hat als im…

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Die sieben geistigen Gesetze des Yoga, Deepak Chopra

Die sieben geistigen Gesetze des Yoga, Deepak Chopra

Rezension des Yoga-Leitfadens aus der Hand des Arztes und Multimillionärs Deepak Chopra. In Indien geboren, in den Vereinigten Staaten als Arzt tätig, wurde Deepak Chopra bei einem Indien-Besuch auf die Ayurveda-Medizin aufmerksam. Etwa zur selben Zeit begann er mit Transzendentaler Meditation, um das Rauchen aufhören zu können. Damit legte er…

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Heinz Grill, Die Seelendimension des Yoga

Rezension der Einführung in den Yoga anhand „Praktischer Grundlagen zu einem spirituellen Übungsweg.“ Heinz Grill, geboren im Jahr 1960, ist ein Autor, der sich nicht nur mit dem Yoga seit nun fast 40 Jahren umfassend auseinandergesetzt hat, sondern auch auf dem gesamten Gebiet der seelischen Entwicklung und der Spiritualität bestens…

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Licht auf Yoga, Das grundlegende Lehrbuch des Hatha-Yoga von B. K. S. Iyengar

Licht auf Yoga, Hatha-Yoga

Rezension des Standardwerks über Hatha-Yoga. Über 60 Jahre ist es nun alt, das berühmte Buch “Licht auf Yoga” von Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar (1918-2014). Dieser schrieb es im Jahr 1966, als er bereits ein weltberühmter Yogalehrer war. Der größte Teil des Buches enthält Beschreibungen von Hatha-Yoga-asana, den Positionen – insgesamt…

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Yoga. Das große Praxisbuch, Mark Kan

Yoga. Das große Praxisbuch

Philosophie, anatomische Grundlagen, Asanas, Pranayama, Mudras, Bandhas und Meditation. Mark Kan ist der erste zertifizierte Dharma-Yogalehrer aus England. Er präsentiert mit diesem Praxisbuch, erschienen im Jahr 2013, ein Handbuch zur Theorie und Praxis der klassischen Yoga-Tradition. Das Dharma-Yoga ist die Schule von Dharma Mittra, einem gebürtigen Brasilianer. Nach 6 Jahren…

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Yoga für Menschen von heute, Andre van Lysebeth

Yoga für Menschen von heute

Rezension des Klassikers von Andre van Lysebeth. Was ist das Geheimnis dieses “Klassikers” westlicher Yoga-Literatur, dass er inmitten der Unsummen von neu produzierten Büchern nach wie vor bestehen kann? Nach meinem Eindruck ist es die Authentizität des Autors André van Lysebeth, die beim Leser Vertrauen in die Darstellungen und Beschreibungen…

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Yoga. Mehr Energie und Ruhe, Anna Trökes

Yoga Mehr Energie und Ruhe

Rezension des Anfängerbuchs von Anna Trökes. Energie und Ruhe durch 15 Minuten tägliches Training. Der große Vorteil, den das Buch “Yoga. Mehr Energie und Ruhe” und die CD von Anna Trökes für viele interessierte Yoga-Anfänger bieten, ist die enorm vereinfachte Darstellung und Reduzierung des Übungs-Programms auf 15 Minuten mit ausführlichen…

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Das Spektrum des Yoga, Helmtrud Wieland

Das Spektrum des Yoga

Rezension des profunden Nachschlagewerks von Helmtrud Wieland, das  das komplette Spektrum der Geschichte des Yoga über mehrere Jahrtausende berücksichtigt. Helmtrud Wieland war Gründungsmitglied im Berufsverband Deutscher Yogalehrer (BDY). Sie präsentierte mit diesem Buch  im reifen Alter von 74 Jahren  gewissermaßen ein Lebenswerk. Dank ihres Lebensganges hatte sie eine profunde Kenntnis…

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Yoga für alle Lebensstufen, Sivananda Zentrum

Yoga für alle Lebensstufen

Eine reich bebilderte Einführung in die Yoga-Praxis, erstellt von dem Sivananda Yoga Zentrum, in deutscher Übersetzung. Das beliebte Yoga-Grundlagenbuch des Sivananda Yoga Zentrums ist zur Zeit nur im gebrauchten Zustand erhältlich – zu gerade sagenhaft günstigen Preisen! Vielleicht ist es Stärke und Schwäche des Buches zu gleicher Zeit, dass es…

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