„Japa-Yoga“ ist der Yoga der Mantrarezitation. Klassisch hält man dabei ein japa-mala, eine Art Rosenkranz mit 108 Perlen in der Hand und wiederholt das jeweilige Mantra eben 108 Mal. Für japa-yoga eignen sich deshalb eher kurze Mantraverse mit wenigen Worten.
Bei „Soham Shivoham“ handelt es sich um ein Sanskrit-Mantra, das der indischen Tradititon des Shaivismus, also der Shiva-Verehrer, und des Yoga entspringt. In der wörtlichen Übersetzung bedeutet es: „Ich bin Er, ich bin Shiva.“¹ Ist Shiva der böswillige Zerstörer? „Soham Shivoham“ ist ein sehr wichtiges Sanskrit-Mantra. Gemäß dem Hinduismus…
„OM Namo Narayanaya, ich bin eine Transzendenz im Gedanken.“ Bei dem Mantra OM Namo Narayanaya handelt es sich um ein traditionelles Sanskrit-Mantra aus Indien. Narayana als göttlich-geistige Energie ist zunächst ein Beiname für Vishnu, den Gott, der die erhaltende Kraft im Universum repräsentiert. In einer Art Trilogie oder „Dreigestaltigkeit“ (trimūrti)…
Anandoham Anandambrahm – ein einfaches und tiefsinniges Sanskrit-Mantra Worterklärung: ānanda = die Glückseligkeit aham = ich brahma = der universale Schöpfergeist Nach den speziellen Lautgesetzen des Sanskrit werden die Worte ānandaḥ und aham zu anandoham zusammengezogen. Eine wörtliche Übersetzung des Mantra könnte in etwa lauten: Ich bin Glückseligkeit, ich bin glückseliger…
Asato Ma Sat Gamaya – ein altes vedisches Mantra asato ma sat gamaya – Führe mich vom Nicht-Sein zum Sein. tamaso ma jyotir gamaya – Führe mich vom Dunkel ins Licht. mrtyor ma amritam gamaya – Führe mich vom Tod zur Unsterblichkeit. Ein alter Spruch mit moderner Bedeutung Das…
Das Gayatri-mantra, eines der ältesten und bekanntesten Sanskrit-mantra OM bhur bhuvah svah tat savitur varenyam bhargo devasya dhimahi dhiyo yo nah prachodayat (Rigveda 3-62-10) Das sogenannte Gayatri-mantra ist ein Vers aus der ältesten indischen Textsammlung, dem Rigveda. Dem eigentlichen Vers vorangestellt wird die Zeile: OM bhur bhuvah svah –…
Ein Mantra zur Verehrung des göttlichen Aspekts „Shiva“. In vielen Gegenden Indiens wird Shiva als der wesentliche göttliche Aspekt verehrt. Und auch im Yoga spielt Shiva eine wichtige Rolle. Ihm wird zum Beispiel die Begründung des Yoga und der Meditation zugeschrieben. OM Namah Shivaya bedeutet übersetzt so viel wie „Ehre…
