Meditation Sankt Pölten – Übersicht über die Zentren

Krems Niederösterreich_Bild von ArmbrustAnna auf PixabayEine Übersicht über die Meditations-Angebote in Sankt Pölten, Niederösterreich.

3100 Sankt Pölten

eq-yoga & meditation

Adresse: Karoline Seltenheim KG, Karl Maisel Str. 5/1, 3100 St. Pölten

Info: Mit Achtsamkeit zur Präsenz – die heilende Kraft der Aufmerksamkeit. Meditation wie sie hier gelehrt und geübt wird ist ein Weg zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit. Letztendlich kann dieser Weg zur Erleuchtung führen.

Angebote: Wir üben mit Methoden der Bön-Buddhistischen Lehren nach Tenzin Wangyal Rinpoche. 1. Teil Kriegersilben: Heilklänge unterstützen Veränderung und neue Vorhaben, 
2. Teil Tsa Lung: tibetischer Yoga zur Reinigung der Chakren, 3. Teil Praxis: Rushen & Tögel sind der Prozess mit ausgewählten Themen bzw. obigen Meditationsformen, zu arbeiten. Transformation von Schmerz und Leid, vorallem welche durch Ignoranz entsteht, in Weisheit.

Kontakt: karolina[at]eqyoga.at,  mobil: +43 676 5459570, phone: + 43 2742 230 507


Dr. Schmid & Dr. Schmid

Adresse: Putzgasse 29, 3100 St. Pölten

Info: „Sich nicht von den 24 Stunden des Tages benutzen lassen, sondern die 24 Stunden des Tages selbst nutzen.“ (Zen Meister Rinzai) Achtsamkeit ist eine spezielle Grundhaltung, die besonders im Buddhismus, Hinduismus und Taoismus gelebt wird, aber auch im Christentum praktiziert wird. Die Wurzeln gehen auf 2000 v. Chr. zurück.

Angebot: Wir bieten Achtsamkeits-Übungen und Achtsamkeits-Meditation sowohl in der Einzeltherapie als auch in Workshops und Kursen an.

Kontakt: Tel. 02742/733 12 – Mail: praxis[at]schmid-schmid.at


Margarita’s Magic Movement Studio

Adresse: Dr. Karl-Renner Promenade 36/4, 3100 St. Pölten

Info: Sanft fließendes Yoga – Vinyasa Flow… ist ein kreativer und spielerischer Yoga-Stil, körperlich herausfordernd und dynamisch. Der Fokus liegt auf der Koordination von Atmung und Bewegung, der intelligenten und kreativen Verbindung der Asanas mit dem Atem hin zur Meditation in Bewegung!

Angebot: Vinyasa Flow, Montags 17.00 – 18.30 Uhr

Kontakt: Tel. 0660 / 1978817, E-Mail: nia[at]physio-schlick.at


Sahaja Yoga St. Pölten

Adresse: Schreinergasse 3, 3100 St. Pölten

Info: Sahaja Yoga“Sahaja” bedeutet “spontan”, oder “angeboren.”  Jeder Mensch trägt eine potentielle spirituelle Energie, die Energie der Kundalini in sich, und auch die Möglichkeit diese spontan zu erwecken.

Angebot: Mittwochs, 19.00 Uhr, gemeinsame Meditation

Kontakt: Elke Wirth, Tel.: 0664/9147611, E-Mail: elke[at]baeckerhof.at

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