Das Wunder des bewussten Atmens, Thich Nhat Hanh

Das Wunder des bewussten Atmesn, Thich Nhat Hanh

Rezension der Einführung in die Atem-Meditation von Thich Nhat Hanh. “Breathe! You are alive!” – Atme und du weißt: Du bist lebendig!, so lautet der englische Originaltitel des Büchleins über den Atem von dem Zen-Meister und buddhistischen Mönch Thich Nhat Hanh. Das Buch wurde 2016 im Theseus Verlag neu aufgelegt,…

Continue reading

Licht auf Pranayama, B.K.S. Iyengar

Licht auf Pranayama, Iyengar

Rezension der Einführung in die Praxis des Pranayama von B.K.S. Iyengar. Das Buch Licht auf Pranayama von B.K.S. Iyengar (1918 – 2014)  kann mit Sicherheit als Klassiker der Yogaliteratur bezeichnet werden, denn kaum ein anderes Werk führt den westlichen Leser so sorgfältig und fundiert an die Praxis der Beherrschung des…

Continue reading

  • dhyana.at ist eine unabhängige Seite mit Infos und Tipps zu den Themen Meditation, Spiritualität und Yoga