Rezension des „Standardwerks zur hormonellen Balance in den Wechseljahren“. Obwohl sich jede regelmäßige Yogapraxis auch positiv auf den Hormonhaushalt einer Person auswirkt, wie die Autorin in ihrem Vorwort erwähnt, hat die Brasilianerin Dinah Rodrigues es auf Anstoß ihres Arztes hin unternommen, ein gezieltes Konzept zur Hormonsteigerung zu entwickeln. Der Erfolg,…
Veranstaltungshinweis auf die morgendlichen Dynamischen Meditationen unter der Leitung von Soma Hierzer. Am 7. und 8. Juli 2018 finden im Samsara Zentrum für Kundalini Yoga in Graz von 8.00 – 9.15 Uhr jeweils eine Meditationseinheit mit der Dynamischen Meditation nach Osho statt. Soma Hierzer ist Shiatsu Praktikerin, Tänzerin und OSHO…
Veranstaltungshinweis zum Festival in Gamlitz, organisiert von der KYTA Austria (Kundalini Yoga Teacher Association) Für alle, die Freude an Kundalini Yoga haben oder wissen wollen, was Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan ist, hier ein Link zur Anmeldeseite für das 7. Österreichische Kundalini Yoga Festival vom 30.5. bis 3.6.2018. Yoga Bhajan…
Ein authentischer Erfahrungsbericht aus dem Buch Kundalini-Yoga. Der folgende Text-Auszug über das Durchdringen (chakra-bheda) der Energiezentren im Kundalini Yoga ist in mehrfacher Hinsicht sehr interessant. So beginnt das meditative Anschauen der cakra, zu dem der Guru den Schüler anleitet, im Herzen und nicht im untersten Wurzel-Zentrum, und schreitet dann zunächst…
Nach dem Aufstieg erfolgt der Abstieg. Vierter Teil über den Kundalini Yoga. Der Schüler, der sich auf dem Weg des Kundalini Yoga befindet, muss nun lernen, wiederholt die Schlangenkraft zum Aufsteigen zu bringen und sie nach und nach für immer längere Zeiträume im Kronen-cakra, im Zustand der Vereinigung mit dem…
Dritter Teil über Wesen und Bedeutung des Kundalini Yoga In diesem dritten Teil über den Kundalini Yoga werde ich sehr viel aus dem Büchlein „Kundalini Yoga“ von M. P. Pandit zitieren. Dieser hat es unternommen, das fundamentale Werk über den Kundalini Yoga „Die Schlangenkraft“ von Sir John Woodroffe alias Arthur…
Zweiter Teil der Ausführungen zum Selbstverständnis des Kundalini Yoga. In dem Büchlein „Kundalini-Yoga“ von M. P. Pandit folgen detaillierte Beschreibungen der unterschiedlichen Wesensglieder des Menschen wie der geistige Körper, der feinstoffliche Körper und der physische Körper, die Sinne und die fünf Elemente, aus denen sich der physische Körper zusammensetzt: Erde,…
Macht es Sinn, auch heute noch nach der Erfahrung der aufsteigenden Kundalini-Energie zu streben? Der klangvolle Begriff kundalini bezeichnet nach den Yogalehren die schöpferische Urenergie im Menschen, die in Form einer zusammengerollten Schlange am unteren Ende der Wirbelsäule ruht und durch eine geeignete Übungspraxis erweckt werden kann. Wenn dann die…
Rezension des ersten Bandes aus der Serie KUNDALINI YOGA PRAXISBUCH. Der erste Band aus der Serie KUNDALINI YOGA PRAXISBUCH umfasst thematische Infos für Anfänger. Es werden etwa 20 kurze Übungsreihen, Kriya genannt, und einige einfache Vorschläge zur Meditation beschrieben. Leider wird in Amazon Yogi Bhajan als Autor angegeben. In Wirklichkeit…
