Audio-Rezitation des Mantra YAM, das sogenannte Wurzelmantra oder bija-mantra des Herzzentrums. Je nach Stilform des Yoga können auch die einzelnen Mantra unterschiedliche Interpretationen erhalten. So gibt es zum Beispiel Schulen, die dem Tantra-Yoga nahestehen. Dort legt man im allgemeinen Wert auf kräftige, tiefe Töne und lässt das die Wurzelmantra…
Audio und Erläuterung zum sogenannten Wurzelmantra RAM, das im dritten Energiezentrum angelegt ist. Nach den Lehren des Kundalini Yoga (1) ist der Beginn der Schöpfung in einer ersten Vibration des bis dahin in sich ruhenden Kosmos zu suchen. Diese erste Vibration, die an allem Anfang steht, kommt in etwa dem…
Rezension der Einführung in den Japa Yoga nach den Anleitungen von Swami Sivananda. Der Yoga Vidya Verlag hat im Jahr 2017 die Übersetzung aus dem Englischen über den Japa Yoga nach Swami Sivananda neu aufgelegt. Grund genug, um sich etwas näher mit der Broschüre zu befassen. Den Kern des Buches…
Wie rezitiert man das bija-mantra VAM, वं ? Was ist seine Bedeutung? Audio-Aufnahme des sogenannten Keim-Mantra (bija-mantra) VAM zum Anhören und zum Selbst-rezitieren. Die Silbe, oder besser gesagt, der Buchstabe VAM ist das Keim-Mantra des zweiten Energiezentrums, svādhiṣṭhāna cakra. Nach den Regeln des Sanskrit folgt jedem Konsonanten automatisch der Vokal…
Ein traditionelles indisches Mantra, mit Gesang und Blockflöte vorgetragen von Alina Kumaris. Viele Inder haben dieses Mantra in ihrer Schulzeit kennen gelernt. Es ist Rama gewidmet, dem göttlichen Königssohn, dessen Geschichte in dem Epos Ramayana festgehalten ist. In dem Lied wird der Nama Rama gepriesen, dessen Wiederholung den Menschen Glück…
