MBSR-Kurs in Klagenfurt vom 10.01. – 28.02.2019

Achtsamkeit_pixabay-geralt

Veranstaltungshinweis zum achtwöchigen MBSR-Kurs in Klagenfurt unter der Leitung von Dr. Cesare Lino. Die Abkürzung MBSR steht für Mindfulness Based Stress Reduction. Damit ist eine moderne Meditations- und Körper-Erfahrungstechnik gemeint, die in den 80er Jahren von dem Amerikaner Jon Kabat-Zinn entwickelt wurde. Die Technik basiert auf der buddhistischen Achtsamkeitsmeditation, einem…

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Harmony Meditation, Johwa Choi

Harmony Meditation, Johwa Choi

Rezension des Buches über Meditation von dem Tai-Chi-Großmeister Johwa Choi. Der Autor des Buches leitet in New Jersey in den Vereinigten Staaten ein Studio für ZEN Meditation, Tai Chi und Chi Gong. Mit dem Buch über „Harmony Meditation“ legt er seine Erfahrungen und seine Philosophie zur Meditation dar. Er selbst…

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Meditation Klagenfurt – Übersicht über die Zentren

Klagenfurt_visitklagenfurt.at

Übersicht über die Meditationsangebote in Klagenfurt und Kärnten. 9020 Klagenfurt MBSR Kärnten Adresse: Gesundheitszentrum Vitalità, Pharmaziegasse 5, 9020 Klagenfurt Info: MBSR bedeutet: STRESSBEWÄLTIGUNG durch ACHTSAMKEIT. Das MBSR-Programm besteht aus drei Techniken, die erlernt werden können: Meditation. Achtsames Yoga. Body Scan. Sie bringen Körper und Geist zur heilsamen Ruhe und in…

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Das Wunder des bewussten Atmens, Thich Nhat Hanh

Das Wunder des bewussten Atmesn, Thich Nhat Hanh

Rezension der Einführung in die Atem-Meditation von Thich Nhat Hanh. “Breathe! You are alive!” – Atme und du weißt: Du bist lebendig!, so lautet der englische Originaltitel des Büchleins über den Atem von dem Zen-Meister und buddhistischen Mönch Thich Nhat Hanh. Das Buch wurde 2016 im Theseus Verlag neu aufgelegt,…

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Vollmond – Meditationen im Yoga-Zentrum Innsbruck, 23.+25.11.2018

Vollmond_pixabay-stux

Veranstaltungshinweis zu den Vollmondmeditationen, die allmonatlich im Yoga-Zentrum in Innsbruck angeboten werden. Freunde des Vollmonds können sich entweder am Vollmond-Abend oder am Sonntag davor, bzw. danach im Yoga-Zentrum in Innsbruck zur Meditation treffen. Aber selbst wem es nicht möglich ist, zur Gruppenmeditation vor Ort zu kommen, kann sich an den…

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Ausstellung I mit Texten und Bildern von und über Jiddu Krishnamurti

Jiddu Krishnamurti_wikipedia.org

Meditation und Weltbetrachtung – Ausstellung mit besinnlichen Texten und Bildern aus dem Leben von Jiddu Krishnamurti. Der große Redner, Philosoph und Erzieher Jiddu Krishnamurti zählt für mich zu denjenigen Personen, die die Meditation nicht als bloße Hinzufügung zum praktischen Leben betrachteten, sondern deren Leben selbst ein Ausdruck für die Meditation…

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Ausstellung II mit Fotos von Yogapositionen demonstriert von Heinz Grill

Heinz Grill_wikipedia

Meditation in der Bewegung – Ausstellung mit Fotos von Yogapositionen, auf künstlerisch-meditative Weise ausgeführt von Heinz Grill. Wer sich viele Jahre mit Meditation beschäftigt, möchte oft die gewonnenen inneren Erfahrungen ins Leben übertragen und so andere Menschen daran teilhaben lassen. Immer wieder haben sich berühmte Meditierende deshalb der Kunst zugewandt…

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Chakras, Lebenskraft und Spiritualität, Manuela Oetinger

Chakras, Manuela Oetinger

Rezension der Interpretation über die Chakras „für das Bewusstsein einer neuen Zeit.“ Die Autorin dieses Buches, Manuela Oetinger, lebt und arbeitet als Heilpraktikerin in Kempten, einer süddeutschen Stadt nahe an der Grenze zu Österreich. Die Bücher, die sie verfasst und die Erkenntnisse, die sie verbreitet, beruhen auf Einsichten aus einem…

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Meditation Innsbruck – Übersicht über die Zentren

Innsbruck_thetravelmagazine.net

Übersicht über die Meditationsangebote in Innsbruck. 6020 Innsbruck Bodhi Path Innsbruck Adresse: Allerheiligenhofweg 10A, 6020 Innsbruck-Allerheiligen Info: Meditation für Alle. Jeder ist willkommen, mit uns zu meditieren.  Wir bemühen uns den reichhaltigen Schatz ausgewählter buddhistischer Methoden auf moderne Art und Weise zu erlernen und zu leben, sowohl in der Praxis…

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bija mantra HAM und vishuddha chakra

HAM_Alina Kumaris_www.dhyana.at

Rezitation des mantra HAM, des Keim-mantra des 5. Energiezentrums, vishuddha chakra. Die Silbe HAM ist mit einer der interessantesten Laute des Sanskrit-Alphabets. Dem Hauchlaut H, der als Mantra mit dem beschließenden nasalen M verknüpft wird, kommt in der Sanskritsprache eine tragende Bedeutung zu. Denn schließlich ist es der Laut des…

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