SOHAM – Sahasrara cakra mantra

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Mit dem kurzen Video der Soham-Rezitation ist nun das letzte der sieben bija-mantra veröffentlicht. Soham lebt in der Ein- und Ausatmung Über die Bedeutung von SOHAM finden sich in den Schriften sehr viele Hinweise. Traditionellerweise ist SOHAM, ebenso wie das mantra des fünften cakra “HAM”, ein ajapa-mantra, das heißt, ein…

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Meditation im Burgenland – Übersicht über die Zentren

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Übersicht über Meditationsangebote im Burgenland, gegliedert nach PLZ. 7372 Karl/ Drassmarkt Saddharma Adresse: Rabnitztalstr. 12, 7372 Karl Info: Wir praktizieren in dieser buddhistischen Tradition: Traditionsübergreifend. Herkunft und wichtige Lehrerinnen und Lehrer: Hemaloka Mahathera, Ayya Khema, Ursula Lyon, Silvia Wetzel, Jong Mae Sunim, Bernie Glassman Angebot: Wann und wie oft treffen…

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Meditation in Dornbirn – Übersicht über die Zentren

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Übersicht über Meditationsangebote in Dornbirn und im Vorarlberg. 6700 Bludenz Meditationskreis Vorarlberg Adresse: Self Realization Fellowship, Bahnhofstr. 10, 6700 Bludenz Info: Die Self-Realization Fellowship (SRF) wurde 1920 von Paramahansa Yogananda gegründet. Zu ihren Zielen gehört es, den Kriya Yoga zu verbreiten. Diese wissenschaftliche Technik ermöglicht es uns, Gott persönlich zu…

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Meditation und Mantras, Swami Vishnu-devananda

Meditation und Mantras, Swami Vishnu-devananda

Rezension der „Darstellung der vier großen Yogasysteme in Theorie und Praxis“, verfasst von dem Begründer der Sivananda Yoga Vedanta Zentren, Swami Vishnudevananda. Die Grundlagen von Meditation und Mantras In meiner Rubrik über Unabhängige Denker habe ich Swami Vishnudevananda bereits eine eigene Kurzbiographie gewidmet. So möchte ich hier direkt auf sein…

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Das große illustrierte Yogabuch, Swami Vishnudevananda

Das große illustrierte Yogabuch-Swami Vishnudevananda

Rezension des Yoga-Standardwerks aus dem Jahr 1959, in der 9. Auflage von 2001, von Swami Vishnudevananda, dem Begründer der Sivananda Yoga Vedanta Zentren. Das große illustrierte Yogabuch, ein Evergreen Wieso ein Buch rezensieren, dass vor nun genau 60 Jahren auf dem – englischen – Büchermarkt erschienen ist (Die deutsche Erstauflage…

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Meditation Sankt Pölten – Übersicht über die Zentren

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Eine Übersicht über die Meditations-Angebote in Sankt Pölten, Niederösterreich. 3100 Sankt Pölten eq-yoga & meditation Adresse: Karoline Seltenheim KG, Karl Maisel Str. 5/1, 3100 St. Pölten Info: Mit Achtsamkeit zur Präsenz – die heilende Kraft der Aufmerksamkeit. Meditation wie sie hier gelehrt und geübt wird ist ein Weg zu mehr…

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Bija-Mantra OM und Mandukya-Upanishad

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Das Mantra OM ist das Keim-Mantra (bija-mantra) des sechsten Energiezentrums an der Stirn, das Ajna-Chakra. Es ist heutzutage quasi in aller Munde. Nichtsdestotrotz ist seine Bedeutung eine äußerst tiefe. Wohl niemand wird diese Bedeutung auf die Schnelle erschlüsseln können. So möchte ich nur einige interessante Gedanken darstellen, die für eine…

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Meditation Wels – Übersicht über die Zentren

Wels_pixabay-maxmann

Übersicht über die Meditationsangebote in Wels. 4600 Wels fokusleben Adresse: Kaiser Josef Platz 19, 4600 Wels Info: Meditation (lat. meditatio = „das Nachdenken über“; auch in der Bedeutung „zur Mitte ausrichten“ von lat. medius Im Zentrum fokusleben werden folgende Meditationen angeboten: Geführte Meditation: Mit wunderbaren Texten und schöner Musik sich…

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MBSR-Kurs in Klagenfurt vom 10.01. – 28.02.2019

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Veranstaltungshinweis zum achtwöchigen MBSR-Kurs in Klagenfurt unter der Leitung von Dr. Cesare Lino. Die Abkürzung MBSR steht für Mindfulness Based Stress Reduction. Damit ist eine moderne Meditations- und Körper-Erfahrungstechnik gemeint, die in den 80er Jahren von dem Amerikaner Jon Kabat-Zinn entwickelt wurde. Die Technik basiert auf der buddhistischen Achtsamkeitsmeditation, einem…

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Harmony Meditation, Johwa Choi

Harmony Meditation, Johwa Choi

Rezension des Buches über Meditation von dem Tai-Chi-Großmeister Johwa Choi. Der Autor des Buches leitet in New Jersey in den Vereinigten Staaten ein Studio für ZEN Meditation, Tai Chi und Chi Gong. Mit dem Buch über „Harmony Meditation“ legt er seine Erfahrungen und seine Philosophie zur Meditation dar. Er selbst…

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