Meditation und Mantras, Swami Vishnu-devananda

Meditation und Mantras, Swami Vishnu-devananda

Rezension der „Darstellung der vier großen Yogasysteme in Theorie und Praxis“, verfasst von dem Begründer der Sivananda Yoga Vedanta Zentren, Swami Vishnudevananda. Die Grundlagen von Meditation und Mantras In meiner Rubrik über Unabhängige Denker habe ich Swami Vishnudevananda bereits eine eigene Kurzbiographie gewidmet. So möchte ich hier direkt auf sein…

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Das große illustrierte Yogabuch, Swami Vishnudevananda

Das große illustrierte Yogabuch-Swami Vishnudevananda

Rezension des Yoga-Standardwerks aus dem Jahr 1959, in der 9. Auflage von 2001, von Swami Vishnudevananda, dem Begründer der Sivananda Yoga Vedanta Zentren. Das große illustrierte Yogabuch, ein Evergreen Wieso ein Buch rezensieren, dass vor nun genau 60 Jahren auf dem – englischen – Büchermarkt erschienen ist (Die deutsche Erstauflage…

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Meditation Sankt Pölten – Übersicht über die Zentren

Krems Niederösterreich_Bild von ArmbrustAnna auf Pixabay

Eine Übersicht über die Meditations-Angebote in Sankt Pölten, Niederösterreich. 3100 Sankt Pölten Margarita’s Magic Movement Studio Adresse: Dr. Karl-Renner Promenade 36/4, 3100 St. Pölten Info: Sanft fließendes Yoga – Vinyasa Flow… ist ein kreativer und spielerischer Yoga-Stil, körperlich herausfordernd und dynamisch. Der Fokus liegt auf der Koordination von Atmung und…

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Bija-Mantra OM und Mandukya-Upanishad

OM_Scigola-pixabay

Das Mantra OM ist das Keim-Mantra (bija-mantra) des sechsten Energiezentrums an der Stirn, das Ajna-Chakra. Es ist heutzutage quasi in aller Munde. Nichtsdestotrotz ist seine Bedeutung eine äußerst tiefe. Wohl niemand wird diese Bedeutung auf die Schnelle erschlüsseln können. So möchte ich nur einige interessante Gedanken darstellen, die für eine…

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Meditation Wels – Übersicht über die Zentren

Wels_pixabay-maxmann

Übersicht über die Meditationsangebote in Wels. 4600 Wels fokusleben Adresse: Kaiser Josef Platz 19, 4600 Wels Info: Meditation (lat. meditatio = „das Nachdenken über“; auch in der Bedeutung „zur Mitte ausrichten“ von lat. medius Im Zentrum fokusleben werden folgende Meditationen angeboten: Geführte Meditation: Mit wunderbaren Texten und schöner Musik sich…

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MBSR-Kurs in Klagenfurt vom 10.01. – 28.02.2019

Achtsamkeit_pixabay-geralt

Veranstaltungshinweis zum achtwöchigen MBSR-Kurs in Klagenfurt unter der Leitung von Dr. Cesare Lino. Die Abkürzung MBSR steht für Mindfulness Based Stress Reduction. Damit ist eine moderne Meditations- und Körper-Erfahrungstechnik gemeint, die in den 80er Jahren von dem Amerikaner Jon Kabat-Zinn entwickelt wurde. Die Technik basiert auf der buddhistischen Achtsamkeitsmeditation, einem…

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Harmony Meditation, Johwa Choi

Harmony Meditation, Johwa Choi

Rezension des Buches über Meditation von dem Tai-Chi-Großmeister Johwa Choi. Der Autor des Buches leitet in New Jersey in den Vereinigten Staaten ein Studio für ZEN Meditation, Tai Chi und Chi Gong. Mit dem Buch über „Harmony Meditation“ legt er seine Erfahrungen und seine Philosophie zur Meditation dar. Er selbst…

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Meditation Klagenfurt – Übersicht über die Zentren

Klagenfurt_visitklagenfurt.at

Übersicht über die Meditationsangebote in Klagenfurt und Kärnten. 9020 Klagenfurt MBSR Kärnten Adresse: Gesundheitszentrum Vitalità, Pharmaziegasse 5, 9020 Klagenfurt Info: MBSR bedeutet: STRESSBEWÄLTIGUNG durch ACHTSAMKEIT. Das MBSR-Programm besteht aus drei Techniken, die erlernt werden können: Meditation. Achtsames Yoga. Body Scan. Sie bringen Körper und Geist zur heilsamen Ruhe und in…

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Das Wunder des bewussten Atmens, Thich Nhat Hanh

Das Wunder des bewussten Atmesn, Thich Nhat Hanh

Rezension der Einführung in die Atem-Meditation von Thich Nhat Hanh. “Breathe! You are alive!” – Atme und du weißt: Du bist lebendig!, so lautet der englische Originaltitel des Büchleins über den Atem von dem Zen-Meister und buddhistischen Mönch Thich Nhat Hanh. Das Buch wurde 2016 im Theseus Verlag neu aufgelegt,…

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Vollmond – Meditationen im Yoga-Zentrum Innsbruck, 23.+25.11.2018

Vollmond_pixabay-stux

Veranstaltungshinweis zu den Vollmondmeditationen, die allmonatlich im Yoga-Zentrum in Innsbruck angeboten werden. Freunde des Vollmonds können sich entweder am Vollmond-Abend oder am Sonntag davor, bzw. danach im Yoga-Zentrum in Innsbruck zur Meditation treffen. Aber selbst wem es nicht möglich ist, zur Gruppenmeditation vor Ort zu kommen, kann sich an den…

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